จิตตก

อ่านหนังสือเกี่ยวกับผีและวิญญานมาค่ะ จิตตกเลยค่ะเห็นภาพและหูแว่ว ทำอย่างไรเีค่ะสลัดและดึงจิตกลับมาก็ยากมากเลยค่ะขอคำแนะนำ(อิสลาม)

ตอบกระทู้ จั๊บเกาะหมู ตั้งกระทู้
% b0 Y% ~( ~. d5 o! |$ l4 b
' y* N3 N; d- e! _2 _ทำสมาธิครับ นึกถีงพระเจ้าก็ได้ครับ